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Ayurveda e sport

09 Feb 17
admin
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Lo sport è una delle attività basilari per uno stile di vita sano. A livello amatoriale, agonistico o professionale, l’attività fisica è uno strumento fondamentale per il benessere psicofisico. Fare sport in modo olistico significa scegliere sempre lo sport più adatto alla propria costituzione fisica e psicologica; la preparazione sportiva olistica permette di raggiungere la forma fisica necessaria per praticare in sicurezza e piacevolmente l’attività sportiva scelta. Il corpo fa sport in modo corretto quando viene preparato nel modo giusto, per questo la preparazione fisica e atletica è un momento fondamentale per tutti gli sportivi. Il massaggio ayurvedico sportivo è adatto per ritrovare la condizione fisica dopo allenamenti intensi, infortuni sportivi, traumi e contusioni, per alleviare tensioni e dolori, per drenare i liquidi e ridare tono ai muscoli, trovare concentrazione e energia per una competizione sportiva.

Nel trattamento ayurvedico specifico per gli sportivi si trattano tutti i muscoli del corpo favorendo l’espulsione dell’acido lattico e l’ossigenazione dei tessuti. Oltre a ciò, si ottiene un veloce rimodellamento del corpo. Chi cerca un massaggio dalle pressioni forti ha trovato il massaggio che fa per se, oltre a ridonare forza genera anche tonicità muscolare. La sensazione predominante, finito questo massaggio, è di avere un corpo ringiovanito, rassodato e più leggero. L’utilizzo di preparati e integratori ayurvedici a base di erbe e di olii medicati favorisce il benessere fisico. L’Emblica officinalis che in Ayurveda è considerata una pianta leggendaria, ad esempio, raccomandata in modo particolare per gli atleti, per la sua proprietà di stimolare la sintesi delle proteine e dare sostegno al processo di ricostruzione del muscolo. Gli olii contengono fitocomplessi, dispersi nella fase oleosa,  che agiscono favorevolmente – in concorso con l’azione dinamizzante e rilassante del massaggio – per attenuare le conseguenze, talora dolorose, delle sollecitazioni prolungate sulle articolazioni. Agiscono inoltre favorevolmente sulla funzione fisiologica del sistema circolatorio, del sistema di lubrificazione delle giunture concorrendo all’eliminazione delle impurità.

Al momento del trattamento l’operatore valuta la situazione generale dell’individuo e decide il trattamento più adatto.
Se vuoi provare un trattamento ayurvedico visita la nostra pagina “PRENOTA IL TUO TRATTAMENTO” e segui le istruzioni.
Con l’operatore potrai decidere il miglior approccio per la tua condizione.

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