A seconda delle trasformazioni e delle combinazioni dei tre dosha, si possono avere sette tipi di costituzione:
- Vata – Kapha – Vata/Kapha
- Pitta – Vata/Pitta – Pitta/Kapha
- Sannipata o costituzione equilibrata (Sama Prakriti)
Questi tipi di costituzione vengono classificati secondo il dosha dominante. In realtà, una costituzione in cui predomina un solo dosha si trova molto raramente.
La costituzione Vata è generalmente inferiore in termini di salute e di longevità; Pitta è una condizione intermedia; Kapha è generalmente superiore. Tra le costituzioni doppie, il tipo Pitta-Kapha non favorisce la salute e la longevità, il tipo Vata-Kapha meno e il tipo Vata-Pitta ancora meno. Sama Prakriti, la costituzione in cui tutti e tre i dosha sono ugualmente proporzionati, è la migliore.
Costituzione Vata
Queste persone generalmente possiedono una struttura fisica alta o sottile e una forza limitata. Il peso corporeo è basso, come pure la resistenza alla malattia. La digestione e il metabolismo sono variabili e mutevoli, in quanto essi non possono formare tessuti stabili e robusti. La durata della vita di queste persone è generalmente più breve di quella di altri individui. Queste persone, a causa della loro natura mutevole, non sono in grado di portare a termine i loro compiti in modo stabile e continuativo. Pertanto esse si trovano, a volte, a fallire nel conseguire i loro obiettivi oppure si perdono per vie traverse.
Tali persone necessitano di un lavoro che implichi una minore attività fisica, in cui non sia necessaria un’attenzione costante e che non si svolga in un clima freddo o arido. Se dovessero essere costrette a svolgere un lavoro che manchi di questi presupposti esse saranno portate ad ammalarsi al sistema nervoso e alle ossa e potranno soffrire di costipazione e di perdita di peso.
Costituzione Pitta
Queste persone hanno un’attività digestiva e metabolica rapida e veloce. Pertanto necessitano frequentemente di cibi e di bevande che siano di natura fredda e untuosa. Esse sono in grado di convertire il cibo in tessuti di buona qualità, ma poiché il ritmo totale di conversione nel corpo è molto veloce, queste persone hanno in genere una durata della vita minore rispetto ai tipi Kapha. I tipi Pitta hanno una pelle soffice, untuosa e levigata. Tendono alla calvizie precoce e i capelli ingrigiscono prematuramente. Sono dotate di una forza e di una capacità al lavoro moderate, pur essendo impulsive. Hanno una buona capacità di comprensione e sono molto intelligenti. Generalmente possiedono un’ottima conoscenza nei campi di loro interesse; sono per natura creative e spesso possiedono ricchezza e buona posizione sociale.
Queste persone necessitano di un lavoro in un’atmosfera fresca, che implichi un’attività creativa e un operato intelligente.
Costituzione Kapha
Queste persone sono dotate di una struttura fisica massiccia, robusta e pesante, con una muscolatura gagliarda. Esse possiedono per natura ottima forza, immunità e vitalità e quindi godono generalmente di buona salute e longevità. Hanno una voce pastosa e profonda e sono frequentemente di bell’aspetto, li ritmo totale digestivo e metabolico di queste persone è molto lento e pertanto necessitano di meno cibo e bevande. Esse sono di natura calma e tranquilla.
I tipi Kapha sono in grado di eseguire lavori pesanti e vigorosi. Sono anche abili nelle relazioni pubbliche. Tuttavia essi dovrebbero evitare di lavorare in un clima freddo e umido. Tendono all’obesità e sono soggetti ad avere problemi alle articolazioni e al cuore.
Costituzione fisica
Viene determinata a seconda della prevalenza degli elementi al momento dell’unione dell’ovulo con lo spermatozoo. Si tratta di variazioni della costituzione umorale: generalmente Kapha corrisponde all’acqua, Pitta al fuoco e Vaia all’aria. La costituzione di terra viene generalmente considerata Kapha e quella di etere Vata. Le costituzioni di terra (Parthiva) hanno un corpo pesante, massiccio, grosso e squadrato. Le ossa sono generalmente larghe e può esservi una notevole quantità di peli sul corpo. Le costituzioni eteriche (Akashiya) sono caratterizzate da leggerezza e scioltezza e il corpo è dotato di sensi molto lucidi e di orifizi esterni molto aperti.
Costituzione psicologica
Viene determinata dal guna che prevale al momento della nascita, anche se essendo un fattore mentale, può essere più facilmente cambiata tramite l’esperienza e la conoscenza acquisita.
Costituzione Sattvica
Questi individui possiedono buon intelletto e memoria e hanno un istinto innato per la pulizia. Pur possedendo una vasta conoscenza, tali individui tenderanno sempre a cercare di aumentarla. Sono dotati di una buona forza di volontà e permettono anche alle altre persone di prosperare. Hanno buone maniere, fiducia nel Divino e dedizione verso il bene.
Costituzione Rajasica
I tipi rajasici hanno una natura che tende a sopraffare gli altri. Essi manifestano un’energia propulsiva e dinamica. Non sono mai soddisfatti delle posizioni e delle acquisizioni che raggiungono e cercano sempre di avere di più; sono infatti ambiziosi e industriosi per natura. In genere, questi individui sono collerici ed egoisti. Essi tendono a esagerare le manifestazioni di dolore o di piacere; hanno un carattere coraggioso, ma anche geloso e crudele.
Costituzione Tamasica
Queste persone sono pigre e ignoranti e non hanno alcun tipo di curiosità. In genere la loro intelligenza è inferiore alla norma, preferiscono non lavorare e sono interessate soprattutto a mangiare e a dormire. Esse evitano la pulizia e non hanno consapevolezza della salute. Hanno paura di molte cose e non inizieranno mai un lavoro da sole.