Cos’è il ghee (e perché in Occidente lo stiamo riscoprendo) Il ghee è un burro chiarificato tradizionale della cucina indiana: si ottiene sciogliendo lentamente il burro e separando la parte…
Kapha Dosha Squilibrato: Sintomi, Cause e Come Riequilibrarlo con l'Ayurveda Introduzione: Kapha è il dosha della terra e dell'acqua, responsabile della struttura del corpo, della stabilità e della lubrificazione. Quando…
Introduzione Nel cuore della medicina ayurvedica risiede un tesoro millenario: il Kumkumadi Tailam, un olio leggendario celebrato per la sua straordinaria capacità di trasformare la pelle opaca e stanca in…
Pitta Dosha Squilibrato: Sintomi, Cause e Come Riequilibrarlo con l'Ayurveda Introduzione: Pitta è il dosha del fuoco e dell'acqua, responsabile della trasformazione metabolica, della digestione e della produzione di energia…
Vata Dosha Squilibrato: Sintomi, Cause e Come Riequilibrarlo con l'Ayurveda Nel sistema ayurvedico, Vata è uno dei tre dosha fondamentali che governa il movimento, la circolazione e il sistema nervoso.…
Parole chiave: oli essenziali e chakra, beauty olistica, bellezza interiore, ayurveda, aromaterapia, benessere emotivo. La bellezza non è solo ciò che si vede allo specchio. Nella visione olistica, la “luminosità”…
Il Momento Storico dell'Ayurveda Stiamo vivendo un momento straordinario per l'Ayurveda. Dopo millenni di pratica tradizionale, questa antica scienza del benessere sta finalmente ricevendo il riconoscimento globale che merita. Il…
Una Scoperta che Unisce Millenni di Saggezza alla Ricerca Contemporanea Nel panorama della medicina moderna, assistiamo a un fenomeno sempre più frequente: la scienza conferma ciò che l'Ayurveda insegna da…
Comprendere le Radici Millenarie L'Ayurveda, letteralmente "scienza della vita" in sanscrito, è un sistema di medicina tradizionale nato in India oltre 5.000 anni fa. Non si tratta semplicemente di una…
Ciao, sono Alessandro, operatore ayurvedico a Bergamo. Nella scorsa mail ti ho parlato dei dosha, le tre energie che secondo l'Ayurveda influenzano il nostro corpo e la nostra mente: Vata,…