Ciao, sono Alessandro, operatore ayurvedico a Bergamo. Nella scorsa mail ti ho parlato dei dosha, le tre energie che secondo l'Ayurveda influenzano il nostro corpo e la nostra mente: Vata,…
Molte persone arrivano a fine giornata con la mente ancora piena e il corpo contratto.Spesso mi dicono: “La sera faccio fatica a staccare, faccio fatica ad addormentarmi”. Per questo ho…
Cos’è il Lassi: la bevanda ayurvedica a base di yogurt Il Lassi è una bevanda tradizionale ayurvedica a base di yogurt, acqua e spezie, nata in India e ancora oggi…
Ama nell'Ayurveda: Eliminare le Tossine Naturalmente | Bergamo Ama nell'Ayurveda: Cosa Sono le Tossine e Come Eliminarle Naturalmente a Bergamo Cos'è Ama nell'Ayurveda? Nell'antica medicina ayurvedica, Ama rappresenta le tossine…