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Counseling / Focusing

Counseling

Il Counseling è uno spazio di ascolto dover poter essere accolti  ed esprimere quello che si è, senza giudizio, per poter essere accompagnati ad orientare, sostenere e sviluppare le proprie potenzialità, aprire a nuovi punti di vista per attivare le risorse e le possibilità che sono dentro di noi.
Nei momenti di crisi, conflitto o difficoltà a volte si prova un senso di smarrimento e si fatica  a intravedere una via d’uscita.
Nelle situazioni di cambiamento, ad esempio un lutto o una fase di passaggio generazionale.
O semplicemente se si prova il desiderio di “fermarsi” ed ascoltare la voce del cuore e acquisire maggior consapevolezza di ciò che ci attraversa , per ritrovare una condizione di maggior benessere.

Focusing

Il Focusing è un metodo per entrare in contatto con la saggezza del proprio corpo. E’ un processo molto potente che consiste nel rivolgere la propria attenzione alle sensazioni provenienti dal corpo e nell’intrattenere una serena conversazione con esse. grazie a questo processo il nostro grado di consapevolezza aumenta e, con esso, il nostro grado di benessere psichico e fisico.

Per appuntamenti: 035.249686

Il primo incontro di conoscenza è gratuito.

Spelgatti Daniela – Counselor Sistemico Pluralista.

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