Monthly Archives:Ottobre 2018

Padabhyanga: il massaggio ai piedi la madre di tutte le terapie ayurvediche

18 Ott 18
admin
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Sono i tuoi piedi a connettere il tuo Essere alla Madre Terra facendoti sentire radicato e protetto. Nella cultura indiana toccare, lavare, baciare i piedi di insegnanti, anziani, genitori è un modo di mostrare loro amore e rispetto. In diverse culture orientali inoltre, possiamo trovare impronte di Piedi dei Maestri, come ad esempio il Buddha, dove i devoti si riuniscono per adorarli attraverso preghiere e rituali (puja).
 
Perché ai piedi viene data cosi tanta importanza?
I saggi dicono che la personalità di un individuo si vede osservando i loro piedi. Secondo l’Ayurveda il piede “Pada” è considerato un importante organo motorio (Karmendriya) e riveste una particolare importanza, poiché, secondo questa antica disciplina, il piede è parte essenziale del nostro corpo. I testi ayurvedici spiegano che la forma del corpo umano puo’ essere vista come un albero capovolto, in cui le radici si trovano nella parte superiore (testa), i rami sono rappresentati dagli arti superiori e inferiori, i quali sono attaccati al tronco (corpo). Gli alberi sono nutriti dalle loro radici, ed il risultato del nutrimento lo possiamo vedere attraverso i frutti attaccati ai loro rami. Allo stesso modo, nel corpo, è essenziale non solo prendersi cura delle radici al fine di avere il giusto nutrimento, ma, anche e soprattutto dei rami, senza i quali non potremmo godere dei frutti, con i quali possiamo svolgere le nostre attività quotidiane. E’ quindi nostra responsabilità prendersi cura al meglio e con amore dei nostri piedi/gambe e delle nostre mani/braccia.
Benefici
Il Padabhyagnam è efficace contro:
Pada Karatvam – ruvidezza del piede
Pada Stapdhata – rigidità del piede
Pada Roukshyam – secchezza del piede
Pada Supti – intorpimento e formicolio del piede e della gamba
Previene e cura:
Gridhrasi – sciaticaPada Sphutana – cura le crepe del piede
Shira Sankocha – migliora la circolazione
Snayu Sankocha – periferica allevia i muscoli contratti del piede e della gamba
Il massaggio ai piedi riequilibra i punti marmi (punti vitali del corpo), lenisce i nervi, allevia il dolore ai piedi, previene i disturbi del piede e aiuta la locomozione. Attiva il nostro sistema immunitario, migliora la capacità uditiva, favorisce il sonno, riduce lo stress e l’ansia, riequilibra i Dosha. Previene il mal di testa, attiva il metabolismo, riduce l’edema alle gambe nelle donne in gravidanza, allevia l’ipertensione, previene l’inizio della degenerazione del corpo. I massaggi ai piedi aiutano il Prana a fluire in tutto il corpo, donando benessere e vitalità.

Esclusiva: The Ayurvedici

15 Ott 18
admin
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Prodotti disponibili esclusivamente su richiesta. Per informazioni contatta info@ayurveda-bergamo.it 

Tè alle erbe, 15 bustine biodegradabili
Ingredienti vegetali naturali e biologici al 100%
Non contiene conservanti, colori o aromi artificiali
Adatto per vegani e vegetariani
Formulato da specialisti ayurvedici

Con queste bustine di meraviglie naturali, sarà possibile sperimentare l’effetto calmante della Camomilla e della Gotu kola, mentre il gusto agrumato dell’Arancia dolce si abbina al delicato calore sottostante della miscela esotica di spezie indiane e Zenzero.

Vata Dosha – il principio del movimento
Vata Dosha consiste principalmente di elementi quali etere e aria e regola il sistema nervoso, la respirazione e tutti i processi di movimento del corpo. Quando questo dosha è in equilibrio, ci si sente felici, energici, entusiasti e creativi. La mente è calma, chiara e vivida.

Ingredienti
Camomilla, Zenzero, Basilico, fiore di Ibisco, buccia d’Arancia dolce, Centella asiatica.
Con queste bustine di meraviglie naturali, sarà possibile sperimentare una grande fusione indoeuropea composta daMenta e Cannella che rinfresca quando fa caldo e ci si sente spossati, supportando inoltre la digestione.

Pitta Dosha – il principio metabolico
Pitta Dosha consiste principalmente nell’elemento fuoco e regola la temperatura corporea e la digestione. A livello mentale rappresenta un acuto intelletto ed emozioni stabili. Quando questo dosha è in equilibrio abbiamo: soddisfazione, energia, eloquenza, buona digestione, giusta temperatura corporea e una mente chiara.

Ingredienti
Menta piperita, radice di Liquirizia, Calendula, Uva spina indiana, fiore di Ibisco, Cardamomo e Cannella.
Con queste bustine di meraviglie naturali, sarà possibile sperimentare un’infusione di erbe piccanti quali Basilicosacro (Tulsi) , Zenzero e Citronella, che aiutano a dare vigore mantenendo la nostra vitalità, unito al sapore di agrumi che si aggiungono a un gusto esotico unico.

Kapha Dosha – il principio della struttura
Kapha Dosha consiste principalmente negli elementi di terra e acqua. Conferisce al corpo fermezza e stabilità e regola il flusso dei fluidi corporei.
Quando questo dosha è in equilibrio, fornisce forza fisica, resistenza, un sistema immunitario correttamente funzionante, pazienza e stabilità mentale.

Ingredienti
Citronella, Zenzero, Finocchio, Basilico, scorza di Limone, Cannella, pepe nero
Con queste bustine di meraviglie naturali, sarà possibile sperimentare il sapore riequilibrante e rinfrescante della Melissa, della buccia d’Arancia dolce e dell’Uva spina indiana abbinati al rilassante Ibisco unito alla delicata dolcezza della Liquirizia e dell’Anice.

TriDosha: completo equilibrio
Quando i tre dosha sono in equilibrio, il nostro corpo e la nostra mente funzionano in modo ottimale. Siamo quindi perfettamente sani e ci sentiamo particolarmente bene.

Ingredienti
Buccia d’Arancia dolce, Melissa, Anice stellato, petali di Ibisco, Uva spina indiana, radice di Liquirizia.

Nuovissimi The Organici “Solaris”

15 Ott 18
admin
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La filosofia di Solaris
Solaris Tea è un’impresa familiare con sede in Irlanda specializzata nello sviluppo di miscele di tè utilizzando solo erbe aromatiche, spezie e tè. Solaris assicura che tutti i tè siano prodotti seguendo i più alti standard di sostenibilità e qualità. Tutte le miscele sono prive di aromi aggiunti. Master Tea Blender Jörg Müller, ex ginnasta d’elite, ha conseguito un diploma di laurea in Medicina delle erbe (BScHons) e ha vissuto in Irlanda per oltre 15 anni. Disponibili solo su richiesta: contatta info@ayurveda-bergamo.it per maggiori informazioni.

Chakra radice (Muladhara) – Io sono
Focalizzarsi sul Chakra radice aiuta a essere più soldi e profondamente radicati a questo mondo. Grazie a ciò, possiamo essere in grado di aiutare gli altri. La radice del nostro essere, stabilisce una connessione più profonda con il nostro corpo fisico, che può essere d’aiuto prima di un esercizio fisico.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti: Zenzero, Cannella, Liquirizia, scorza di Cacao, Cardamomo, Chiodo di Garofano. Contiene 15 bustine di tè a forma di piramide in contenitore cilindrico di cartone.
Chakra del sacro (Svadhisthana) – Io sento
Il Chakra del sacro è il centro della passione e della gioia, dell’espressione e del piacere. Si tratta di sentimenti e creatività. Facendo attenzione al nostro secondo Chakra, sviluppiamo le nostre emozioni e sensazioni e la nostra capacità di sentire e comprendere gli altri.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti: Rooibos, paglia d’Avena, scorza di Cacao, Cannella, Honeybush, Vaniglia (tutti ingredienti organici). Contiene 15 bustine di tè a forma di piramide in contenitore cilindrico di cartone.
Chakra solare del plesso (Manipura) – Io faccio
Il Chakra solare del plesso, è il nostro potente centro e il nucleo della nostra identità, personalità ed ego. Facendo attenzione al nostro Chakra del plesso solare, rafforziamo la fiducia in noi stessi e la nostra forza. Ci aiuta a raggiungere gli obiettivi e perseguire i nostri sogni. Questa miscela ci stimola e ci induce all’azione.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti: Tè nero, Cannella, scorza d’Arancia, Cardamomo, Chiodo di Garofano (tutti ingredienti organici). Contiene 15 bustine di tè a forma di piramide in contenitore cilindrico di cartone.
Chakra del cuore (Anahata) – Io amo
La capacità di amare noi stessi e di altri è legata al nostro cuore. Il Chakra del cuore è il centro della compassione e dell’attenzione verso gli altri e ci incoraggia al vero amore e al perdono. Mettere attenzione al nostro Chakra del cuore, alimenta la nostra capacità di dare e ricevere amore incondizionato. Questo tè, senza caffeina, è rilassante e stimolante.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti: Camomilla, Finocchio, Cannella, Verbena odorosa, petali di Rosa, Anice stellato, Cardamomo, Lavanda (tutti ingredienti organici). Contiene 15 bustine di tè a forma di piramide in contenitore cilindrico di cartone.
Chakra del terzo occhio – Ajna
Porre attenzione al Chakra del terzo occhio, può aumentare la nostra capacità di auto-percezione e il modo in cui vediamo il mondo interno ed esterno. La capacità di prevedere e pensare, è fondamentale per l’autorealizzazione e la visione della vita. Questo Chakra ci permette di sperimentare la riflessione, il pensiero chiaro e la contemplazione spirituale. Priva di caffeina, questa miscela è rilassante, calmante, purificante e disintossicante.

Caratteristiche del prodotto
Ingredienti: Menta Piperita, Ortica, Finocchio, Liquirizia (tutti ingredienti organici). Contiene 15 bustine di tè a forma di piramide in contenitore cilindrico d cartone.
Chakra del terzo occhio – Ajna
Porre attenzione al Chakra del terzo occhio, può aumentare la nostra capacità di auto-percezione e il modo in cui vediamo il mondo interno ed esterno. La capacità di prevedere e pensare, è fondamentale per l’autorealizzazione e la visione della vita. Questo Chakra ci permette di sperimentare la riflessione, il pensiero chiaro e la contemplazione spirituale. Priva di caffeina, questa miscela è rilassante, calmante, purificante e disintossicante.

Caratteristiche del prodotto
Ingredienti: Menta Piperita, Ortica, Finocchio, Liquirizia (tutti ingredienti organici). Contiene 15 bustine di tè a forma di piramide in contenitore cilindrico d cartone.
Chakra della corona (Sahasrara) – Io so
Il Chakra della corona è associato alla nostra conoscenza superiore e ci aiuta a ricevere energia. Ci connette al nostro Io interiore e ci permette di crescere e trascendere i limiti dell’Io. Focalizzando la nostra attenzione su questo Chakra, siamo spinti a essere fedeli a noi stessi e ad adempiere il nostro scopo nella vita.
Caratteristiche del prodotto
Ingredienti: Tè verde, scorza d’Arancia, scorza di Limone, Cardamomo, Chiodo di Garofano, Anice stellato (tutti ingredienti organici). Contiene 15 bustine di tè a forma di piramide in contenitore cilindrico di cartone.