L’insonnia: che brutta bestia!!!

Non pensare che per combattere l’insonnia basti una pastiglietta ... è un modo di pensare sbagliato: eliminare il sintomo non vuol dire curare il disagio. Per eliminare il problema devi lavorare alla radice e per farlo ci vuole pazienza. Non pretendere di risolvere tutto subito. Un ciclo di trattamenti accompagnati…