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Monthly Archives:agosto 2017

PRENOTA UNA SESSIONE DI AURA-SOMA®

PRENOTA UNA SESSIONE DI AURA-SOMA®
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Aura = “Corpo di luce” che circonda tutto ciò che vive. In Latino questa parola significa “Vapore Brillante”

Soma = “Corpo fisico”, deriva dal greco

La sua efficacia deriva anche dal fatto che combina in sè le qualità terapeutiche di tre regni: minerale, vegetale e il regno della luce-colore.

Ed è proprio attraverso la luce-colore, che veniamo richiamati da un nostro bisogno.

Incontrare Aura-Soma® è dare spazio al richiamo della nostra anima.

L’Anima è l’energia che da vita al corpo, è la nostra coscienza che nasce quando veniamo concepiti prima che la psiche cominci a svilupparsi attraverso il nostro Ego. E’ l’ “IO”, l’unicum, che ci accompagna attraverso tutta la vita. Non è Soma e non pensa, per cui nemmeno psiche, ma “sperimenta” e avverte. Ci avverte che ci stiamo allontanando dal nostro percorso di vita.

Attraverso chi o cosa Aura-Soma® agisce ?

Il colore è parte del tutto, compriamo una autovettura scegliendola anche attraverso il colore; apriamo l’armadio la mattina e scegliamo un abito piuttosto che un altro, a seconda del colore che in quel momento risuona con noi; scegliamo la copertina della nostra agenda prima con il colore e poi a seconda della nostra necessità, settimanale, mensile, etc. etc.

Ed è attraverso il colore che preferiamo o quello che ci piace meno, che possiamo scoprire quali blocchi, ferite e ombre, ci stanno allontanando dal nostro percorso di vita, o attraverso questo, possiamo riscoprire I nostri doni, i nostri talenti.

Aura-Soma® è un metodo non intrusivo, pertanto attraverso la scelta di n. 4 bottigliette Equilibrium bi-colore dal set di oltre un centinaio, che avverrà in una consulenza, potremo vedere insieme quale bisogno esprime in quel momento la tua anima o semplicemente un supporto nelle tue scelte di vita, in quale direzione sto andando ora?

Ogni bottiglia Equilibrium di Aura-Soma contiene proprietà sottili dei cristalli che si uniscono alle proprietà curative delle erbe e dei fiori sostenute e nutrite dall’arcobaleno della luce.

La nostra Aura è strutturata da sette principali spirali di energia, o “Chakra”. Questi Chakra ricevono, assimilano, trasformano e trasmettono energia. I colori dei nostri chakra sono la chiave per lavorare con le bottiglie AURA-SOMA®. Uno degli intenti di Aura-Soma, è di portare energie in equilibrio e anche di ristorare, rivitalizzare e riequilibrare noi stessi a tutti i livelli.

Prakriti – la costituzione ayurvedica – seconda parte: VATA

Vata

Vata controlla la respirazione, la circolzione, l’escrezione, il sistema nervoso e la psiche.
La persona di tipo Vata è asciutta ed esile, ha la muscolatura poco sviluppata, la pelle secca e spesse screpolata e la carnagione scura.
Il suo senso dominante è l’udito.
E’ molto dinamica, avventurosa, attiva, sempre in movimento ma, in realtà, non ha grande energia e la sua vitlità si esaurisce in tempi brevi.
Il suo umore è variabile ma tendenzialmente malinconico.
E’ una persona sincera, intrattiene facilmente rapporti con gli altri.
Non ha grande memoria e autocontrollo, è disordinata e irregolare, tende all’indecisione e ha poca concentrazione, dorme poco, è ansiosa, parla molto e ha scarsa capacità di concretizzare le idee.
La sua intelligenza è adattabile e veloce, con buone capacità di pensiero immaginativo.
Ama le argomentazioni filosofiche, la spiritualità, e accetta i combiamenti facilmente.

Le qualità domincanti della tipologia Vata sono: Ruvidezza, secchezza, velocità, mobilità, leggerezza, magrezza, freddezza, chiarezza.
Da ruvidezza e secchezza deriva pelle screpolata, capelli secchi e opachi.
La velocità causa azioni rapide e impulsive, assobimento veloce di informazioni, dispersività di pensiero, scarsa memoria, variabilità di pensieri ed emozioni.
La mobilità provoca disturbi della circolazione, irregolarità del ritmo cardiaco, ipertensione, spasmi e dolori, occhi sfuggenti, nervosismo e inquietudine.
La freddeza provoca piedi e mani gelidi e ipersensibilità al freddo.
La leggerezza è responsabile dei cambiamenti di umore, d’instabilità, difficoltà a trovare un equilibrio stabile nelle abitudini di vita e nelle azioni.

Se Vata è squilibrato ci si sente continuamente inappagati e/o insoddisfatti e/o preoccupati.
Si trema o si cammina in modo “storto”.
Si ha il ciclo mestruale e/o l’evacuazione irregolare; si hanno problemi di circolazione, si respira con fatica.
Le emozioni e/o i pensieri e/o le azioni cambiano continuamente; ci si sente fiacchi, mancano le forze.
Si soffre di stitichezza o flautolenza.
Ci si sente confusi e/o bloccati e/o ipersensibili e/o incoerenti.
Si parle e/o si respira e/o si mangia velocemente.
Si è soggetti a sbalzi di umore.
Si ha fame “disordinatamente”, si magerebbe, cioè, a qualsiasi ora della giornata, si ha una digestione irregolare.
Gli organi sensoriali danno continuamente problemi.
Si è disturbati da tutto, ci si agita per niente.
Ci si sente depressi e/o ansiosi e/o paurosi e/o angosciati e/o tristi.
Si soffre di vertigini e/o di insonnia.
Si sente il corpo dolorante; si desidera stare al caldo.
Non si ha rispetto per se stessi, per le proprie forze, per i propri limiti.

Vuoi verificare la tua costituzione? Prova il nostro TEST e ricevi nella tua mail la risposta.
Vuoi provare i trattamenti ayurvedici e strutturare un percorso benessere che ti permetta di mantenere il corpo in equilibrio?
Prenota ora il tuo consulto gratuito allo 035.24.96.86

In esclusiva per gli associati: consulenze in Naturopatia

“Il nostro corpo è uno specchio fedele del nostro spirito, e questo di quello”
G. Calligaris

La naturopatia basandosi sul ritmo di vita naturale, uno stile di vita sano e utilizzando alcune pratiche di medicina alternativa consolidate nel tempo in diverse culture, mira al recupero del proprio equilibrio naturale per il raggiungimento e il mantenimento dello stato di benessere.

In ognuno di noi, perfetto in se stesso, c’è una capacità innata di auto guarigione. Compito del naturopata (dall’inglese nature’s path = sentiero della natura) è riscoprire il sentiero da seguire personalizzando l’approccio sulla persona in particolare, tenendo presente che essa non è solo un corpo fisico, ma anche spirito ed emozione, e non è fine a se stessa perché parte integrante del macrocosmo in cui vive.

Le pratiche di naturopatia spaziano dalla fitoterapia all’oligoterapia, dal massaggio emozionale all’aroma terapia, dalla cura del corpo alla cura dello spirito.

La consulenza con il naturopata è un importante momento in cui insieme si lavora sugli squilibri e sulle potenzialità individuali per ritrovare un equilibrio e recuperare salute e benessere.

Operatore: Francesca Ginami – durata della consulenza circa 60 min. costo 50,00= euro.

Prakriti – la costituzione secondo l’ayurveda – prima parte –

Se vuoi compilare il TEST DI AUTOVALUTAZIONE per conoscere la tua costituzione ayurvedica puoi farlo direttamente da questo LINK oppure visitando la nostra pagina dedicata rispondendo alle domande del test. Ti inviremo per mail una breve descrizione della tua costituzione e, soprattutto, una sorpresa … Presso la nostra associazione è possibile verificare con un operatore qualificato i risultati del test e concordare un ciclo di trattamenti per mantenere il corpo e la mente in equilibrio e favorire il benessere.

PRAKRITI

Con il concetto ayurvedici di Prakriti si indica la costituzione individuale. Il termine è formato dalle parole pra (origine) e kriti (azione, cioè flusso, movimento). Il flusso dell’azione si manifesta attraverso i tre principi chiamati tridosha: vata, pitta e kapha. Vata corrisponde al movimento, Pitta all’energia e Kapha alla struttura fisica. Una in uno e Tutto in una:

  • la struttura fisica non è altro che l’energia e il movimento;
  • l’energia non è altro che la struttura e il movimento;
  • l’azione non è altro che l’energia e la struttura

Ogni indivuo possiede una propria costituzione che è importante per conoscere e capire per vivere in modo equilibrato, per raggiungere il benessere. La costituzione contiene le informazioni che determinano la parsonalità dell’individuo. La personalità viene studia dall’ayurveda attraverso l’analisi dei principi tridosha. Una volta cosiente della propria costituzione l’individuo potrà decidere come vivere nella vita quotidiana. Per capire a che tipo di costituzione si appartiene, basta osservare il ritmo e il funzionamento del nostro vivere quotidiano, cioè la qualità del nostro “movimento” (nelle azioni, nei pensieri e nelle emozioni) e il “normale funzionamento” dei vari processi fisci e psichici. Anche la “struttura” fornisce una precisa indicazione per capire la propriatipologia. Attraverso questo studio classifichiamo la persona a seconda della dominanza di uno o più Dosha. Le combinazioni possibili sono dieci:

  • Vata + Pitta (frequente)
  • Vata + Kapha (frequente)
  • Pitta + Kapha (frequente)
  • Vata (raro)
  • Pitta (raro)
  • Kapha (raro)
  • Vata + Pitta + Kapha (rarissimo)

La costituzione ha un ruolo molto importante in tutti gli aspetti della vita di un individuo in quanto influsice su salute malattia e pensieri. Lo studio dei dosha aiuta ad ottenere una vita sana.

Liberamente tratto da Abyangam di Swami Joythimayananda

Nuove attività per gli associati: AURA-SOMA® e EMF BALANCING TECHNIQUE®

Dal 1 settembre 2017 gli associati di Rasayana Ayurveda Bergamo potranno fruire dei trattamenti offerti dalla nostra associata Roberta Santinelli: AURA-SOMA® e EMF BALANCING TECHNIQUE®

Che cosa è AURA-SOMA®:
“Tu sei i colori che scegli” (VIchy Wall)
I colori risuonano con i bisogni della nostra anima e attraverso di questi puoi comprendere quali ferite, blocchi e ombre, impediscono – rallentano, il compiersi del tuo percorso di vita.
Comprenderai quali opportunità di crescita potrai sviluppare se li saprai accogliere con gioia nella tua vita quotidiana.
E tu di che colore sei?
Che cosa è “EMF BALANCING TECHNIQUE®“:
E’ una esperienza del proprio campo elettromagnetico e dei circuiti al suo interno.
Ogni sessione (ne potrai ricevere complessivamente fino a 4), produce un rafforzamento dell’UCL (Universal Calibration Lattice®)
E’ un valido aiuto per togliere blocchi energetici personali ed ereditati. Aiuta a superare paure e a comprendere meglio il proprio sè.
Emf Balancing Tecnique®, porta radicamento, centratura, per cui maggior stabilità emozionale, aiuta nei momenti di transizione personale o nello sviluppare i propri talenti.
Prossimamente due giornate orientative per conoscere meglio queste due tecniche … tenete d’occhio il sito e la nostra pagina Facebook

Pillole di ayurveda: la pelle (quarta parte)

Secondo l’ayurveda la pelle è formata da sette strati:

  • Avabhasini, è lo strato più esterno della pelle e responsabile della pigmentazione. I suoi disturbi provocano irritazione, secchezza della pelle, prurito, acne.
  • Lohita, è il secondo trato della pelle ed è collegato al colore rosso. I suoi disturbi provocano macchie scure o rosse sulla pelle, occhiaie, nei.
  • Sweta, è il terzo strato ed è collegato al colore bianco. Ha il compito di mantenere e controllare il calore e l’umidità del corpo. I suoi disturbi provocano gonfiori, brufoli, cisti, deposito di scorie.
  • Tamara, è il quarto stratom, situato tra gli statri superficiali e quelli più profondi. E’ difficile da curare perché è distante dai vasi sanguigni e dalla superficie cutanea. I suoi disturbi provocano eczemi, ecc…
  • Vidhini, è il quinto strato. I suoi disturbi provocona erpes e psoriasi.
  • Rohini, è il sesto strato. I suoi disturbi si manifestano nelle ghiandole e nei linfonodi.
  • Mansadhara, è lo strato più profondo connesso al tessutuo muscolare. I suoi disturbi provocano fistole e piccole ulcere.

Le anomalie della pelle nascono quando i tre disha non agiscono in armonia. A questo punto bisognerà agire sul fisico per compensare gli squilibri sia con applicazioni di medicamente sulla pelle sia con l’utilizzo di preparati. Le cure esterne sono efficaci sui primi tre strati, quelle interne sugli ultimi tre.

Abhyamgam, oli e pelle: il termine “Abhyangam” significa letteralmente “applicazione di oli in tutte le parti del corpo” (da abhi “tutte le direzioni” e angam “parti del corpo”).
Gli oli medicati (Tailam) utilizzati nell’abhyangam e assorbiti dalla pelle durante il massaggio agiscono sui dosha principali e secondari. E’ importante utilizzare di volta in volta oli adatti alla cura affinché il massaggio procuri un benessere sia mentale che fisico.

Durante l’abhyangam l’olio agisce sui differenti Panchacadosha e sui vari tessuti ottenendo effetti ben precisi:

  • prana vata e shadaka pitta armonizzano il cervello, rilassano i tessuti, calmano la mente, conferiscono vigore, vitalità e gioia
  • udana vata e bharajaka pitta conferiscono colore alla carnagione, mantengono una buona qualità dei tessuti e dei liquidi, proteggono l’epidermide
  • vyana vata e bharajaka pitta favoriscono la circolazione sanguigna arteriosa, venosa, linfatica ed energetica
  • samana vata e pachaka pitta aiutano la digestione e la secrezione delle scorie corporee
  • mansa, meda e shukra sono tre tessuti tonificano direttamente la muscolatura e il grasso aumentando così la forza strutturale e la vitalità dell’apparato riproduttivo

Liberamente tratto da Swami Joythimayananda, Abyangam

Campagna tesseramento 2017 / 2018

Con il mese di settembre riparte la campagna tesseramento per la stagione 2017 / 2018. Il tesseramento alla nostra associazione è obbligatorio per poter fruire dei servizi offerti. Il tesseramento base (10,00 euro) ha una durata annuale (settembre 2018) e dà diritto ad accedere ad una serie di servizi totalmente gratuiti e a tutti i corsi / programmi benessere / iniziative che verranno realizzate nel corso dell’anno sociale.

Per la stagione 2017 / 2018 la nostra associazione intende organizzare:

  • percorsi benessere personalizzati (ayurveda / reiki / riflessologia plantare / thai / campane tibetane)
  • corsi yoga base e avanzati
  • corsi meditazione base e avanzati
  • serate e incontri a tema

Per coloro che decidano di intraprendere un percorso benessere è possibile aderire a particolari pacchetti dedicati:

  • tessera socio SHIVA:  un trattamento mensile con operatore dedicato (12 trattamenti annuali al costo di 10)
  • tessera socio VISNU:  due trattamenti mensili con operatore dedicato (24 trattamenti annuali al costo di 20)
  • tessera socio GANESH:  tre trattamenti mensili con operatore dedicato (36 trattamenti annuali al costo di 30)
  • tessera socio BRAHMA: quattro trattemtni mensili con operatore dedicato (48 trattamenti annuali al costo di 40)

Tutti i percorsi benessere sono preceduti da una valutazione ayurvedica per individuare gli squilibri energetici e decidere il tipo di trattamento da seguire. Per l’elenco dei trattamenti consigliamo di controllare la pagina del sito dedicata.

Per aderire alla nostra associazione compia il FORM che trovi nella pagina dedicata o telefona al numero 035249686 e prendi un appuntamento con un operatore ayurvedico.