La cura della pelle secondo l’ayurveda

“La cute è l'organo più esteso del corpo, ci protegge, ci tiene insieme, ci dice letteralmente ciò che sentiamo. La pelle può essere morbida e delicata, altamente sensibile, facile da ferire”. Quotidianamente ci prendiamo cura di questo limite fisico del nostro corpo, l’estrema superficie prima di arrivare all’altro da sé;…

Insonnia, i rimedi ayurvedici

l sonno è una modalità naturale che ci consente di nutrire il corpo, la mente e lo spirito. E' un aspetto essenziale per mantenere la salute, poiché ci permette di rinnovare il nostro sistema corpo/mente e ci consente di mantenere in equilibrio le funzioni psicofisiche. L'Ayurveda considera il sonno un…

Stati d’ansia e depressione in Ayurveda

Stati d'ansia e depressione in Ayurveda La depressione in Ayurveda è un disturbo legato al Dosha Kapha e al guna Tamas. Le cause della depressione sono lo squilibrio della costituzione ayurvedica Kapha e Vata, e la pratica di uno stile di vita eccessivamente tamasico. Nei testi classici ayurvedici viene spiegato…

Cellulite: come si tratta in ayurveda

La cosiddetta Cellulite (chiamata anche “lipodistrofia ginoide”,”pannicolopatia edemato fibrosa” , “adiposis edematosa”, “pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica”, “dermopanniculosis deformans”, “status protrusus cutis”, “liposclerosi”,”pelle a buccia d'arancia”,”pelle a trapunta”) è una manifestazione topografica della pelle associata a depressioni o introflessioni, frequenti nella zona pelvica e addominale, nei fianchi, sui glutei e nelle cosce. Può…